lunes, 7 de octubre de 2013

TOC TOC ansiedad


Sin duda uno de los padecimientos de nuestro siglo son aquellos relacionados con la ansiedad.

Nuestro estilo de vida, los horarios, los problemas de la vida cotidiana y la manera que tenemos de afrontar los contratiempos generalmente nos pasan factura, afectando la mayoría de la veces a nuestro equilibrio emocional.
La ansiedad es una respuesta emocional displacentera caracterizada por una gran activación, tanto cognitiva como fisiológica  La ansiedad tiene la función de preservar la supervivencia del individuo que, junto con el miedo, han desencadenado  respuestas eficaces y adaptativas como pueden ser la reaccion de lucha o huida.

El problema viene cuando la ansiedad se instala de manera casi permanente en la vida de la persona, causándole un profundo malestar, e incluso a veces la incapacidad de llevar una existencia normal.

En la actualidad se estima que un 20.5% o más de la población mundial sufre de algún trastorno de ansiedad, generalmente sin saberlo.

Uno de los trastornos de ansiedad más conocidos e incapacitantes es el Trastorno Obsesivo Compulsivo. Podría explicar con tecnicismos en que consiste esta dura y compleja enfermedad, pero llegó a mis manos un vídeo que lo explica todo de manera clara y muy gráfica en unos minutos.

Amor a través del TOC

(Aclaración de los subtítulos: no es trastorno obsesivo convulsivo, sino compulsivo)